Le tracé du parcours avec mes stats.
Tout avait bien commencé. Départ 9h00 du Chinaillon dans la brume fraiche.
Arrivée sur les crêtes au niveau de l'aiguille verte. Ambiance "Seigneurs des Anneaux", brume qui cache une partie des sommets.
Puis super glissades sur la neige, en proportions inédites pour un mois de juin.
Puis petite descente et remontée sur la pointe d'Andey (35 minutes, même pas fatigué).
Pour une fois la descente est presque confort, rapide et fluide. Un peu de gadoue juska Brison mais rien de catastrophique.
Aprés ça se gâte. Gros orage de 2 heures entre Brison et Mont Saxonnex. Les chemins se tranforment en ruisseaux. Mais jusque là, mes Merrell Bare Access Trail font le job admirablement. Superbe accroche, très bon ground feel, bonne flexibilité, on sent tous les reliefs sans être géné ni être obligé de ralentir.
Puis à la montée au lac Bénit, ça glisse tellement qu'il faut couper à la verticale dans la mousse le chemin déjà très raide mais en zig-zag. La boue fait reculer!!!
Au lac Bénit, les bénévoles sont super sympas. Ils nous préviennent que c'est assez glissant dans la descente. Je m'en fous car cette année je ne suis pas en sandales, j'ai le top de la chaussure de trail, des bâtons et des gants. Donc je devrais mettre une heure ou un peu plus.
Bilan, 2h10 de cauchemar intégral dans une boue gluante et visqueuse ingérable. Des zones en dévers où les pieds glissent vesr la pente à droite et où il faut planter les bâtons pour bloquer les chaussures pour ne pas partir dans le fossé. A un tel point que la zone marquée "zone dangereuse" parait dérisoirement facile à côté de tout le reste. Une blague.
Arrivée libératrice, PW (personal worst) battu. Un peu mal au dos, à la hanche et au pubis mais sans plus. Une nouvelle douleur à l'extérieur du genou droit. A investiguer.
Le lendemain, prélavage de toutes les affaires dans la baignoire, torrents marrons, y compris venant de l'intérieur des chaussettes, puis lessive classique en machine.
Bilan très positif.
Tout avait bien commencé. Départ 9h00 du Chinaillon dans la brume fraiche.
Arrivée sur les crêtes au niveau de l'aiguille verte. Ambiance "Seigneurs des Anneaux", brume qui cache une partie des sommets.
Puis super glissades sur la neige, en proportions inédites pour un mois de juin.
Puis petite descente et remontée sur la pointe d'Andey (35 minutes, même pas fatigué).
Pour une fois la descente est presque confort, rapide et fluide. Un peu de gadoue juska Brison mais rien de catastrophique.
Aprés ça se gâte. Gros orage de 2 heures entre Brison et Mont Saxonnex. Les chemins se tranforment en ruisseaux. Mais jusque là, mes Merrell Bare Access Trail font le job admirablement. Superbe accroche, très bon ground feel, bonne flexibilité, on sent tous les reliefs sans être géné ni être obligé de ralentir.
Puis à la montée au lac Bénit, ça glisse tellement qu'il faut couper à la verticale dans la mousse le chemin déjà très raide mais en zig-zag. La boue fait reculer!!!
Au lac Bénit, les bénévoles sont super sympas. Ils nous préviennent que c'est assez glissant dans la descente. Je m'en fous car cette année je ne suis pas en sandales, j'ai le top de la chaussure de trail, des bâtons et des gants. Donc je devrais mettre une heure ou un peu plus.
Bilan, 2h10 de cauchemar intégral dans une boue gluante et visqueuse ingérable. Des zones en dévers où les pieds glissent vesr la pente à droite et où il faut planter les bâtons pour bloquer les chaussures pour ne pas partir dans le fossé. A un tel point que la zone marquée "zone dangereuse" parait dérisoirement facile à côté de tout le reste. Une blague.
Arrivée libératrice, PW (personal worst) battu. Un peu mal au dos, à la hanche et au pubis mais sans plus. Une nouvelle douleur à l'extérieur du genou droit. A investiguer.
Le lendemain, prélavage de toutes les affaires dans la baignoire, torrents marrons, y compris venant de l'intérieur des chaussettes, puis lessive classique en machine.
Bilan très positif.
- Ca passe au niveau physique, sans gêne majeure ni courbatures le lendemain, et à un rythme compatible avec la CCC, Le lundi, moins de douleurs de dos, de hanche et de pubis qu'avant le trail. Seules quelques courbatures dans les bras à cause des bâtons.
- Les Merrell Bare Access Trail sont des chaussures magnifiques. Elles ont passé superbement leur premier test de trail long. Un touché de sol presque comme en Huaraches. Flexibilité et confort impec. Sûrement les bonnes chaussures pour la CCC.
- Je suis le dernier de ma catégorie (V2H) mais au scratch, il y a 8 filles et 14 garçons derrière mois et 10 abandons ou non classés. Donc j'ai "largement" 10% de la course derrière moi (201 sur 233 au départ).
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